Bringebærfromasj kalorier

Du trenger ikke droppe desserten selv om du slanker deg.<br />

Å lære seg å spise litt av det du liker best er helt essensielt for å lykkes med varige livsstilendringer.

Et liv helt uten dessert og søtsaker er utenkelig for mange. Stikkordet er mengder.

Fromasj er en luftig og smakfull dessert som tradisjonest sett inneholder tre ingredienser; sukker, fløte og egg. Dessverre kan en vanlig fromasjdessert fort bli like energirikt som en hel middagsporsjon.

Fullt og utvidet næringsinnhold for gram av oppskriften på Bringebærfromasj ; Kilojoule, ,87, Kj ; Kalorier, ,56, Kcal ; Protein, 2,48, gram ; Fett, 21,

Smarte ingredienser

Fredrik Lyhne står bak matbloggen liteKitchen. Han er utdannet kokk og har i tillegg en bachelorgrad i ernæringsfysiologi. Han er opptatt av å lage sunn mat med tilgjengelige råverer som smaker godt og er enkelt å lage.

Han har derfor laget denne slankevennlige desserten som smaker minst like godt som vanlig fromasj, om ikke bedre.

Kalorikampen