Kalorier i sprit

 Foto:

De fleste er opptatt av å spise /drikke riktig og helsemessig bra mat hver dag. De fleste vet også at i alkohol er det mange kalorier (døde kalorier).

Vodka kalorier 1 liter

Det er nesten like mange kalorier per gram alkohol som det er per gram fett, og nesten dobbelt så mye som i sukker. Så her er det lurt å tenke over hva man spiser og drikker. Du visste kanskje ikke at det er så mange kalorier i alkohol?

Er du en som er nøye med kaloriinntaket fra mat bør du kanskje tenke litt på hva du drikker også.

Styrken på drikken: Det er ikke like mye kalorier i all alkoholholdig drikke, det er avhengig av hvor høy alkoholprosent er og selvfølgelig hva det ellers er i glasset (vann, brus eller annet blandevann).

Stor konsentrasjon av alkohol, jo flere kalorier. Likør og brennevin har størst alkoholprosent og dermed flest kalorier, mens alkoholfritt øl kun har halvparten av kaloriene enn pils.

Her vil jeg liste opp hvor mange kalorier det er i et glass vin, en halvlite